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Cours adultes (à partir de 15 ans) :

mardi : de 19h30 à 21h00

jeudi : de 19h30 à 21h00

dimanche : de 9h30 à 11h00 (Entrainement libre et/ou combat au sol encadré par le professeur)

 

 

 

Cours enfants (9 à 14 ans):

dimanche : de 11h00 à 12h00

 

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